Optez pour le 3 ou 4 FOIS SANS FRAIS sur l'achat de votre cure, la solution pour se faire plaisir avec le sourire ! En savoir +
L'HISTOIRE DE LA FLOTTAISON
L'histoire de la flottaison remonte aux années 50 lorsque les Drs. Jay Shurley et John Lilly en photo ci-contre de l'Institut national de la santé mentale aux USA se sont intéressés à comprendre comment le cerveau humain réagirait à un environnement dépourvu de stimuli extérieurs (visuel, auditif, olfactif, gustatif, thermique, tactile, vestibulaire, gravitationnel et proprioceptif.)
Depuis sa découverte, la flottaison a inspiré de nombreuses recherches scientifiques et c’est aujourd’hui plus de 230 publications et 60 études qui confirment les nombreux bienfaits de la flottaison sur notre corps et notre esprit. La flottaison est une source de relaxation incroyable qui ne nécessite aucun effort si ce n’est que de lâcher-prise.
La flottaison, c'est l'incroyable alchimie de 3 éléments :
La flottaison est particulièrement indiquée pour les personnes sujettes aux insomnies, aux nuits écourtées ou subissant les effets du décalage horaire. Une séance de 45 minutes de flottaison équivaut à 3h de sommeil profond et permet ainsi de réduire les effets bien connus d'un manque ou d'un mauvais sommeil tels qu'une fatigue permanente, une irritabilité de l'humeur, une baisse des performances et des défenses immunitaires, une répercussion sur le poids, une sensibilité plus importante au stress…
Récupération et amélioration du sommeil
Stimulation de la créativité
C’est scientifiquement prouvé : la flottaison améliore les capacités de mémoire ainsi que de concentration et stimule la créativité. En effet, en état de flottaison, la partie droite du cerveau, siège de la créativité et de la visualisation, est fortement activée.
Diminution des douleurs chroniques
Un manque de magnésium dans le corps entraîne la production d'une protéine C-réactive, marqueur de l'inflammation. Un bain au sel d'Epsom permet donc de rétablir un niveau de magnésium suffisant pour en réduire la production et donc l’inflammation.
A savoir : un stress, associé à un sommeil déficient et non réparateur, peut s’avérer la cause de douleurs chroniques. Des chercheurs ont également suggéré qu’une carence en magnésium pourrait déclencher une réponse nerveuse amplifiée, même aux stimuli les plus faibles. Les bassins de flottaison aident également à abaisser les niveaux de cortisol et à rasséréner le système nerveux, permettant ainsi un équilibre des systèmes hormonaux et immunitaires.
Les bénéfices
Prenez rendez-vous avec vous !
Diminution du stress et de l'anxiété
Lors d'une séance de flottaison, pratiquement tous les stimuli extérieurs sont réduits voire même éliminés : il s'agit donc d'un contexte particulièrement propice pour se relaxer et calmer la réponse combat-fuite du corps, et la réaction physiologique à l'origine du (bon) stress. L’isolation sensorielle, combinée à l’apesanteur et au sel d'Epsom, permet une grande libération d’hormones telles que l’endorphine (analgésique naturel), la dopamine (sentiment de motivation) et la sérotonine (sentiment de bien-être et de bonheur) mais aussi la diminution de la sécrétion des trois hormones liées au stress : la noradrénaline, l'adrénaline et le cortisol.
Régénérescence musculaire accélérée
L’état de relaxation profonde qu’entraine la flottaison permet de détendre les muscles et est idéal pour accélérer la récupération musculaire. En effet, la flottaison booste le système lymphatique et par-là même le nettoyage de l’acide lactique dans les muscles.
Apport en magnésium
Anti-inflammatoire, relaxant, exfoliant, vasodilatateur et antifongique, le sel d'Epsom, autrement appelé sulfate de magnésium, a de multiples effets bénéfiques. Lors d'une séance de flottaison, le magnésium est absorbé par la peau par un processus d’osmose inversée qui permet alors l'élimination des toxines et l'absorption du magnésium, selon les besoins de notre corps
FLOTTEZ DANS UNE EAU IRREPROCHABLE
Pour finir, les espaces privatifs de flottaison sont systématiquement désinfectées entre chaque flotteurs sur tout les points de contact pour garantir votre sécurité.
